06
2021-04
生活のリズムを変えると
4月に入り、新しいスタートとなりました。
当社の37年目、スタートはまずまず、、、、うれしい悲鳴でバタバタしてますが、、、、
コロナの影響なのか？3月末で2年間通っていた、会社近くの日本橋のスポーツジムが閉店してしまいました。
7時にジムに入り、8時50分まで身体を動かし、シャワーを浴びて9時20分に出社。
この生活リズムを2年間、過ごしていた事で夜の暴飲暴食を続ける日々でも、体型と体重を維持していました。
ジムが閉店する事で選択肢は三つ！
近く(丸の内)の系列店に移籍。このジム生活をやめる。家の近所の系列のジムに移籍して、早朝ではなく、会社帰りの運動に変える。
系列店に的を絞ったのは、移籍2ヶ月間は、無料なので。
今回、選択したのは3番目、夜型運動にまずはトライしてます。
朝の起床の時間は変わらないので、7時に出社して、当日の自分の仕事を２時間で片付ける。
会社を18時半過ぎに退社し、19時半ごろにジムに入り、21時半まで運動、ジムのお風呂とサウナに入って、帰宅は22時半。
夜ご飯を食べずに、お酒も飲まず、タマノイ酢のハチミツ黒酢ダイエットのソーダ割りを飲んで12時過ぎに就寝。
毎日お酒を飲んでいた生活が一変。
今までとは違う生活リズムに変えたら、身体の感覚が全く掴めず、お腹の空くタイミング、食べる量もよく分からなくなってしまいました。
このリズムに慣れるまで、ちょっと大変かも。
長く続けていた生活リズムに変化を与える事は、身体をリフレッシュさせますが、出来れば若いうちが良いかも。
仕事も一緒、リズムを変える事で新しい気付きが生まれ、新しい発見があります。
これも年をとってから変えると、対応するのが大変なので、若いうちに出来るだけ、多くのリズムを経験する事がオススメです。
先日の帯広番外編。
最終日は、回転寿司でお寿司を堪能。
鮨処『なごやか亭』
新鮮なネタのお寿司で、回転寿司のグレードが違いました。
たくさん頂きましたが、その一部だけでもご紹介。
うまい！！以外の言葉は出て来ませんでした。
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鶏肉・豚肉・牛肉やお魚・貝類など
健康食品・サプリメントや加工食品に配合可能な
04
2021-04
経営者の集まり
一昨年から週刊ダイヤモンドの経営者倶楽部に入会しています。
大企業から中小企業の経営者の集まりで毎月セミナー・勉強会が実施されます。
今回、私含めた４人の経営者が自分の会社・自分の人生を発表する『4人会』が今月で終了。
最後は、帯広にある会社へ見学とその会社の社長の歴史、帯広の歴史を勉強してきました。
帯広は、ちょうど春の訪れ。
襟裳岬から十勝平野へ
初めてのとかち帯広空港
帯広の歴史を学び、経営者のそれぞれのスタイル・悩み・価値観をダイレクトに聞けるのはとても貴重な時間です。
特に異業種なので、私にはない分野でとても新鮮です。
また、今回は社長さんの計らいで帯広を堪能させて頂きました。
インデアンのカレー
野菜ルーとインデアンルーの相がけ、そしてトッピングにハンバーグとカツのスペシャル弁当。
インデアンルーは、濃厚でピリ辛で野菜ルーは、野菜の甘さがありどちらも美味しい。
そして、帯広のソウルフードである、豚丼。
『ぱんちょう』の豚丼を頂く、Wのおもてなし。
厚みある豚肉、タレがしっかりと絡みついて、やわらかく、噛み応えもある。
東京でもたまに見かけますが、本場の豚丼は一味違う。
夜もみんなで食事をしながら２時間、そのあと、温泉で2時間（のぼせるかと・・・・）、その後、部屋にもどり2時間も話をしていました。
悩みはみなさんそれぞれ尽きません。
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鶏肉・豚肉・牛肉やお魚・貝類など
健康食品・サプリメントや加工食品に配合可能な
31
2021-03
36年目も無事終わりました。
本日で株式会社キティーも無事36年目を終了しました。
今期は、緊急事態宣言で始まり、緊急事態宣言で終わる。
社員の誰一人、コロナ感染せずに過ごせた事が一番嬉しい事です。
でも、とても厳しい一年でした。
そんな中で無事営業が続ける事が出来たのは、お客様のおかげです。
本当にありがとうございました。
今年は、事業を分散させる事の重要性、新しい働き方の模索、変化に敏感に捉えて行動するなど、多くの事を学びました。
明日から37年目に突入し、新しい事業計画のもと、当社の製品を通して豊かなそしてより良い社会を作り上げる事を目標に行動を起こしていきます。
引き続き（株）キティーをよろしくお願いいたします。
今日は、野球仲間に釣ったイカをお裾分けでいただきました。
勝山へ行ったようで大量だったとか。
刺身とイカフライ、麦焼酎で美味しくいただきました。
元々は、優秀な証券マンでしたが、釣りが好きすぎてあっさり会社を辞めて、今はレンタカーのアルバイトで好きな時に釣りに行く50歳。
こんな人生もありで、色々な楽しい人生を謳歌している友達が私にはたくさんいます。
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鶏肉・豚肉・牛肉やお魚・貝類など
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