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どうも。自称健康オタ社員です。
「痩せる痩せる」と言いつつ、体重の増減が乱高下しつつあるので、
本当にただの「自称」になってきそうです。

「痩せたい」は人間の永遠のテーマでして、
糖分や脂質に対する脳への強い刺激は大昔の食糧難の時代からの名残で、
現在も本能的な生存プログラムに残っており、
糖分や脂質が手に入りやすい現代でも、どうしても克服して減らすことが難しいのが現状です。

そんな中で「楽して痩せたい！！」という思いも永遠のテーマです。
例えば、サウナスーツを着てサウナに入ったり、お腹に振動マシンを巻いてみたり、
朝バナナダイエットなんかは定期的にやってくるブームなんかだったりもします。

そんなテーマに私は正面切っていきたいと思います。
普段サプリメントを取る自分が新たに取り入れたいと思ったのが、
痩せ菌と言われている「アッカーマンシア菌」。

自社のクリスパタス菌KT-11などの乳酸菌をずっと摂っている私としては、
新しい菌活サプリの挑戦をしてみたく、
過去の研究でも肥満や糖尿病リスクを下げる可能性があるという、
科学的根拠はあるので、気になるところで試してみました。

iharbで購入したもので、そろそろ摂取し始めて8週間が経とうとしています。
結果はどうでしょうか。。。？
変わらず？　いやむしろ、少し増えている！？！？

本当に効くかどうか後にしろ、
どうやら、いい菌を摂取するにしても、まずは自分の食生活から見直す必要がありそうです。。。
（そういえば、最近同僚や友人からドン引かれるくらいフードファイトしてたし、
　ここ最近異常にお酒が美味しくて、進んでいたなぁということがありました。。。）

最後に大阪の出張先で行った今回のタンパク質補給飯。
毎回出張の際はだいたい外食をしてしまうので、今回は質素にコンビニ飯をしていましたが、
最後は結局ガッツリいってしまいました！！　豚大好き！！！！

【HONMACHI 豚テキ 南船場店　＠長堀橋】